Een belangrijk verhaal!

Boek recensie Titel: Ga gewoon wat leuks doen (‘Hoofdzaken’-serie) Auteur: Aafke Romeijn Uitgeverij: BlossomBooks Genre(s): Non-fictie Thema’s/content warnings: leven met depressie, depressie Gelezen in: het Nederlands (originele taal) Beoordeling: 5 uit 5 sterren Recensie: ‘Ga gewoon wat leuks doen’ is een non-fictie over depressie, geschreven door ervaringsdeskundige Aafke Romeijn. Niet alleen beschrijft ze in het boek haar eigen ervaringen met chronische depressie, maar haalt ze onder andere ook wetenschappelijk onderzoek aan naar mogelijke symptomen (en legt ze deze uit) en bespreekt ze mogelijke behandelingen. Ik begon dit boek in een treinritje van ongeveer een uur in de veronderstelling een pagina of 20 à 30 te kunnen lezen en zo wat meer te leren over deze – gelukkig voor mij onbekende – ziekte. Echter, ik heb zowaar de helft van het boek weten te lezen in deze treinrit (en je begrijpt dat ik op de terugweg het boek bijna uitlas). Aafke heeft dit boek op zo’n interessante, luchtige en zelfs grappige manier geschreven dat je zowel ontzettend veel leert (en dat meen ik echt!) als ook een ‘goede’ tijd kan hebben (voor zo ver dat mogelijk is bij dit onderwerp). Hoewel depressie een zwaar en heftig onderwerp is, weet Aafke het te presenteren op een lichte manier, waardoor de informatieverwerking vrij vlot gaat en je dus door het boek heen vliegt. Ik vind het mooi dat dit boek op deze manier is geschreven, omdat het zo veel toegankelijker wordt om te lezen en dus voor veel meer mensen om te leren over het onderwerp (en zich te kunnen verplaatsen in een ander). Daarnaast laat het zien dat een depressie, hoe zwaar ook, voor Aafke niet het einde van de wereld hoeft te zijn en ze ook op de duisterste momenten nog licht kan vinden. Dat vond ik een erg mooie boodschap. Ik vind het lastig om erg veel meer over dit boek te zeggen, aangezien het toch wel een persoonlijk verhaal is en ik niet over andermans leven wil, kan en mag oordelen. Ik ben in ieder geval erg blij dat Aafke het lef en de moed heeft gehad om dit boek te schrijven. Ik leer graag nieuwe dingen en zeker over andere mensen, omdat ik me dan beter in een ander kan verplaatsen. Ik weet hoe lastig het is om te worden beoordeeld op basis van een half plaatje en onwetendheid en ik wil dat voorkomen voor anderen en daarom vind ik onder andere de hoofdzaken boekenserie zo belangrijk. BlossomBooks, ga daar alsjeblieft vooral mee door! Het zijn prachtige en belangrijke boeken!