Je gedachten creëren écht jouw wereld, zowel je binnen- als jouw buitenwereld.

Het boek spreekt mij erg aan vanwege de inspiratie die ik er uithaal om actief met goede gedachten bezig te zijn. Het is een handzaam boek, dus je pakt het er gemakkelijk bij. Op iedere bladzijde staat een gedachte. Juist door deze vormgeving raak je niet afgeleid door andere tekst en kun je écht de nadruk leggen en je focus behouden op die specifieke gedachte. Het inspireert mij ook met welke soort gedachte je allemaal bezig kunt zijn. Het richt zich op verschillende onderwerpen zoals gezondheid, je werk, liefde en meer. Je leert daarnaast ook hoe je je gedachte kunt vormgeven en voor mij betekent dit hoe ik zelf met affirmaties aan de slag kan gaan en wat dit voor een uitwerking heeft op je leven en je eigen staat van zijn. Ik blader vaak door het boek heen en stop dan op een willekeurige bladzijde. De affirmatie die daar staat beschreven lees ik aandachtig door en daarbij creëer ik een gevoel. Dit gevoel laat ik door mijn hele lichaam gaan en op deze manier betrek ik er ook mijn lichaam bij. Dit is voor mij direct een mooi moment om lichaamsbewustzijn te creëeren in combinatie met de gedachte. En de gedachte dus extra kracht bij te zetten. Regelmatig deel ik ook de affirmatie met de mensen om mij heen. Op deze manier probeer ik hen bewust te maken van gedachten of hen een moment te geven van bezinning in combinatie met deze gedachte. Het blijft altijd verrassend wat het voor een ander doet of hoe een ander hier dan mee aan de slag gaat. Het boek heb ik ook in mijn omgeving dus aangeraden omdat het een toegankelijk en inspirerend boek is om actief met je gedachten aan de slag te gaan.