Voor iedereen

'Ga Gewoon Iets Leuks Doen' is het vijfde deel van de 'Hoofdzaken' serie en gaat over depressie. Dit is een onderwerp dat me nauw aan het hart ligt en waar ik al veel over gelezen heb. Waar ik de 'Hoofdzaken' boeken sowieso aanraders vind, geldt dat voor deze in het bijzonder. Je leest een mix met achtergrond informatie over de ziekte aan de ene kant en Aafke's persoonlijke ervaringen aan de andere kant. Soms heel herkenbaar, soms niet. Maar dat kan ook. Aafke benadrukt heel duidelijk dat een depressie vele vormen kan hebben en dat die van haarver slechts één is. Ik vond ook dat er een mooie balans was tussen benadrukken hoe zwaar leven met depressie is, maar het ook luchtig houden. "Ga Gewoon Wat Leuks Doen' is voor iedereen die kampt met depressies en op zoek is naar herkenning, en voor iedereen die iemand kent en er meer over wil weten." Dit staat op de achterflap van het boek en kan ik alleen maar beamen. En aangezien 1 op de 5 Nederlanders ooit in zijn leven een depressie doormaakt, geldt dat dus voor iedereen.