Interessant

Intermittent fasting is een term die nog niet zo lang in de Nederlandse/Belgische keuken en levenstijl verankerd zit. Daarom wou ik dit boek zeker lezen. Het is heel interessant en duidelijk uitgelegd. Ik heb er veel van opgestoken. De weekplanningen in het boek zijn op het eerste zicht goed te volgen. De recepten waren volgens mij dan weer een tikkeltje minder. Toch vind ik het boek een aanrader voor wie geïnteresseerd is in een gezonde levensstijl.