Lezersrecensie
Helder en praktisch
Judith van der Horst
15 jan 2020
Ik las het boek de marathonrevolutie omdat ik graag een marathon wilde lopen, maar wel mijn lijf heel wilde houden. In mei 2018 liep ik mijn eerste marathon met behulp van de trainingsmethode en -schema uit het boek. Een heerlijk boek om te lezen en super praktisch om uit te proberen. Trainen op hartslag en met ademhalingsoefeningen in het programma helpen met trainen op 'gezond' niveau
Reacties
Populair in hetzelfde genre
Boeken van dezelfde auteur
