Recensie Gezond en Slank

Ik heb dit boek vorige maand cadeau gekregen van een Belgische vriendin en het sprak me onmiddellijk aan. Het ziet er zowel vanbuiten als vanbinnen mooi, kleurrijk en fris uit, en leest bovendien erg vlot, wat zeker niet onbelangrijk is. Gezond & Slank toont dat gezond leven helemaal niet moeilijk of saai is. Het leerde me stap voor stap mijn levensstijl te veranderen waardoor zelfs kwaaltjes verdwenen. Zo raakte ik dankzij het drinken van voldoende water verlost van hoofdpijn die me al gedurende lange tijd meermaals per week kwelde. Ook de superfoods uit het boek zijn een echte aanrader, ze hebben me de energieboost gegeven die ik nodig had. De gerechtjes in het boek zijn erg lekker, aantrekkelijk en bovendien ook makkelijk te maken dankzij de duidelijke uitleg en foto’s. Ze zijn de ideale aanvulling bij de informatie in het boek, om zo de theorie in de praktijk om te zetten. Ik raad dit boek zeker aan!