Burn-out hakt je leven in een 'voor' en een 'na'.

Er verschijnen tegenwoordig erg veel boeken over burn-out. Logisch, want vandaag krijgen zo veel mensen te maken met burn-out, dat het niet meer te negeren valt. Er zijn al veel studies aan gewijd. Het is niet zozeer een persoonlijk probleem van mensen; het is een maatschappelijk probleem. Waar zijn we, als maatschappij, mee bezig? En wat kunnen we er, als individu, aan doen? Mieke Lannoey geeft in haar boek ‘Nooit meer de oude’ nieuwe inzichten aan mensen die worstelen met een burn-out. Flaptekst: “Nooit meer de oude van Mieke Lannoey is een boek over het leven na een burn-out. Een burn-out hakt je leven in een ‘voor’ en een ‘na’. Waar velen het herstel van burn-out als het eindpunt beschouwen, is het in werkelijkheid slechts het begin. De nieuwe manier van leven en werken begint met te aanvaarden dat je nooit meer de oude wordt.” Ik vind het een geruststellende gedachte dat de burn-out niet het einde is, maar dat, volgens dit boek, nieuwe mogelijkheden zich aandienen. Het boek is geen zelfhulpboek en het is niet te “zweverig”. Het is wel een optimistisch boek. Mieke beschrijft hoe ze zelf tegen een burn-out aan liep en hoe ze, na meer dan een jaar, voorzichtig terug recht krabbelde. “Inzien dat burn-out niet zozeer een ziekte is maar eerder een spirituele crisis die je wakker schudt voor de diepere werkelijkheid van het leven, hielp mij begrijpen waarom het herstel zo traag verloopt. Een spirituele crisis is in wezen een overgangsfase die vraagt om los te laten wie je dacht te zijn, zodat je kunt ontdekken wie je werkelijk bent.” Er wordt ook de link gelegd met de natuur, de seizoenen. De burn-out is je innerlijke winter. “De meesten onder ons belandden in een burn-out doordat we te lang in een omgeving zijn gebleven waarin we niet (langer) konden gedijen.” Eigenlijk komt het er op neer dat je je leven een heel andere draai moet geven. Bijna niemand kan na een burn-out terug gewoon naar dezelfde job. Ten slotte heeft de schrijfster het ook nog over de creativiteit van de mens, en zelfs over het ‘basisinkomen’ als mogelijke oplossing.