Echt een verdieping op de basiskennis die ik al had

How 2 ACT is het vervolg van Gijs Jansen op zijn boek Time to ACT. Je kunt niet aan dit boek beginnen als je nog geen kennis hebt genomen van de basis van ACT. Er wordt niet voor niks gesproken over 'dansen met ACT'. Je kunt Acceptance and Commitment Therapy heel strikt hanteren en alle onderdelen van de hexaflex in de (o.a. in Time to ACT) voorgeschreven volgorde hanteren, óf je kunt je cliënt volgen. Dat laatste leer je in dit boek. Het staat zoals je van Gijs gewend bent weer vol fijne metaforen en ik vind het zeer toegankelijk geschreven. Ook de taaie stof rondom RFT (Relational Frame Theorie) wordt behapbaar uitgelegd. Ik heb veel zelfvertrouwen gekregen door deze aanvullende kennis tot me te nemen. Het leek mij namelijk ernstig ingewikkeld om alle sessies zo in te delen als in Time to ACT wordt aangegeven. Zelf hanteer ik liever theorie met een losse pols en ga ik semi-onvoorbereid een gesprek met een coachee in, omdat ik altijd de behoeften van mijn klant wil volgen. Met de kennis van dit boek in mijn repertoire kan ik dat! Dat voel ik aan alles. En zoals Gijs beloofd. ACT is een virus; vroeg of laat wordt je er mee besmet en kan je niet meer zonder. Nou... Mij heeft het te pakken hoor! Joepie!